帰宅後の過ごし方｜座らないと決めている理由

はじめに

仕事を終えて帰宅するのは17時頃です

朝が早い分、帰宅する頃にはかなり疲れています

それでも、私にはひとつ決めていることがあります

それは「帰宅後、すぐには座らない」ということです

なぜ座らないのか

一度座ってしまうと、そのまま動けなくなってしまうからです

「少しだけ」と思っても、気づけば何もしたくなくなってしまいます

だから、帰宅したらそのままキッチンへ向かいます

流れを止めない

そのまま夕飯の支度を始めると、不思議と体は動き続けてくれます

意地のようにも感じますが、この流れが私には合っています

無理ではなく、自分の工夫

若い頃のように体力任せでは動けません

だからこそ、「止まらない工夫」をしています

座らないという小さなルールが、私を助けてくれています

まとめ

疲れている日もありますが、流れに乗ることで乗り切れることもあります

無理をするのではなく、自分に合ったやり方を見つけること

それが今の私の暮らし方です

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ちょろ

主婦 / 栄養士

暮らしを整えることは、特別なことではなく
毎日の中にある小さな選択の積み重ねだと思っています
そんな何気ない瞬間の中にある「気づき」を、自分のためのレシピとして残しています